ぽっこりお腹対策と聞くとすぐ広告でもテレビでも目がくぎ付けになります。楽して対策が出来るなら試したいのです。今朝のワイドショーでもテニスボールを使った
筋膜トレーニングにくぎ付けになりました。
洗濯機が終わったよの合図にぴーぴーいっていてもすぐには立てません。コマーシャルになって急いで籠に引き上げてダイニングに戻ります。100均で買ったテニスボールがあったので、真似をして足の裏で握ったり開いたりとかお座りのポーズでボールを挟んだりしました。
日中の暑さときたら地獄のように思えて夕方近くまでまって産直野菜を取りに行きました。二人で隔月交代で取ることにした米が果たして私の番なのかわからずにN田さんが不在で確認できずそのまま帰りました。
程なくしてN田さんが赤い顔をして届けてくれました。申し訳ない事をしました。
雨戸を閉めるとき目の前の裏の家の給湯器の上を見ましたが今日は熱が冷めないのか
野良猫はいませんでした。数日前は夕方涼しい時があって伸び伸びと横たわっていたようで私を見ても逃げもせずじっと目を合わせていました。
