お天気が良いので、顔にＵＶスプレーを吹き付けて帽子を被って新婦人新聞を会員さん宅に配りに出かけました。今週号には支部委員さん達が作った「感染症に負けない体を作る」というプリントを折り込みました。
腸内環境を良くする。粘膜を強化する。免疫細胞を活性化する。自律神経を整える。
体を温める。口内環境を良くする。などの項目毎にその方法を紹介しています。特に注意を引かれたのが、板藍根茶（ばんらんこんちゃ）という漢方薬です。ネットで調べたら500円前後と安価なのも気に入りました。漢方薬店で買えるそうです。インフルエンザや風邪の予防に効くのだとか。
日柄が良いのか、新築の家の引っ越しをしていました。出入りしている人は若そうで
した。すれ違う若い女性に会釈をされました。最近は知らない人が多くなりました。
こちらが覚えられないだけなのかも知れませんが。
一回り家々の花や遠くの桜並木を眺めながら歩いて帰ると入り口の菊の花に細い虻が
止っています。近寄っても逃げません。この菊はほとんど一年中元気で私の帰りを待っていてくれます。
